Онлайн конференция «Практики здоровья»

Рассмотренные в первой конференции «Системные представления здоровья» способы работ с мифологической составляющей позволяют расчистить понятие «Собственной практики здоровья» от бытовых социальных стереотипов, «всамделишности» и перейти к построению и тренировкам собственных практик здоровья в трёх пространствах: «мышление и понимание»; «конструирование представлений и взаимосвязей в коммуникации»; организация «пространства практических действий, упражнений» и соответствующих методических работ и схем.

Обсуждена схема организации проектного мышления и проектных работ применительно к жизненным ситуациям любой сложности: от построения (выбора) отдельных элементов упражнений и занятий до конструирования и проектирования программ, изменяющих содержание жизни.

Намечены представления и техники оформления собственной позиции в деятельностях и эффективных переходов между позициями: «ученик» — «мастер» — «принятие решения» — «социальные роли» — «родитель» — «ребёнок» и др.
Рассмотрены варианты схем ситуативных «объектов проектирования», позволяющих объективировать ощущения, интенции, «мечты» и переходить к конструктивной проектной работе и планированию шагов.

Обсуждены примеры соорганизации и сборки различных процессов, позиций «ученика» и «мастера» в комплексных жизненных ситуациях. Приобретения опыта и натренированность в смене позиций позволяет выполнять множество упражнений, оздоровительных движений, не дожидаясь специально организованного времени тренировок, а «на ходу», в домашних занятиях, в работе и особенно в неприятных, тяжёлых вынужденных ситуациях. Для этого необходима тренировка прежде всего мыслительных и коммуникационных практик (рефлексия, понимание, мыслительное конструирование). В этом случае поездки в транспорте, ожидание в очередях, хлопоты по дому, общение с неприятными людьми и др. могут превратиться в увлекательные игры и важные элементы собственных практик и программ оздоровления. Появляется возможность соорганизации процессов «научения и подготовки» с процессами «реализации проектов и решения реальных практических задач любой сложности.

Новость ВКонтакте

Онлайн конференция «Системные представления о здоровье человека»

Вопрос понимания собственного здоровья, создание адекватных схем понимания, диагностики, конструирования и освоения личных практик, формирования и корректировки программ соответствующей сложности приобретает инструментальность и практический смысл при использовании системных представлений.

В конференции были рассмотрены техники и способы понимания различных представлений категории «Система» и использования понятых схем в практической деятельности по сохранению и накоплению собственного здоровья.

  1. Системное представление человека, как сложных взаимосвязей между пятью аспектами: тело; психофизиология; мышление (как способы работы со схемами мысли); коммуникации (как способы построения новых смыслов и человеческих взаимосвязей) и человеческие занятия и социальные практики;
  2. Представление категории системы 1, как аналитических процедур расчленения и разборки целого на элементы – выявления взаимосвязей и синтетических процедур сборки новой целостности. Представления категории системы 2 с рассмотрением пяти процессов, как отдельных объектов и последующих процедур системной интеграции, что позволяет ухватить собственную деятельность по формированию здоровья, как сложную структуру объектов и переходить к формированию простейших ежедневных планов на основе длительной гибкой программы;
  3. Обсуждено представление об общем пространстве деятельности и организации отдельных работ и практик здоровья в игровых коммуникационных формах с учетом социальных, мифологических, организационных и материальных аспектов деятельности здоровья. Намечены основные базовые процессы и форма организации работ по отдельным процессам и их сборки в планы и программы;
  4. Обсуждена «Итоговая схема сборки», которая позволяет организовать обсуждение по синтезу мыслительных конструкций, понятий, знаний и теоретических представлений с многообразием возможных практических действий, намечена типология

В завершение показаны и обсуждены различные интерпретации простейших действий, упражнений, которые собираются в сложные комплексы. В различных аспектах: «интерпретация и управление временем», «управление пониманием и сложностью рассматриваемых объектов», построение индивидуальной типологии «моё – не моё» и другое.

Новость ВКонтакте

Инструктор проекта Елена Колосова «Основы знаний о себе»

Проект «Жизнь в здоровье» направлен на формирование личных практик самодиагностики и самовосстановления у пенсионеров. Инструктор проекта Елена Колосова рассказывает о самоорганизации, режиме тренировок, оптимальных нагрузках, контроле состояния.

Новость ВКонтакте

Проект «Жизнь в здоровье» поддержан Фондом президентских грантов!

Проект «Жизнь в здоровье»

Проект направлен на формирование и применение личных практик самодиагностики и самовосстановления у пенсионеров Самарской области, преодоление последствий пандемии связанных с психическим и физическим здоровьем людей. Нам важно направить внимание участников проекта на бережное отношение к себе и окружающим людям, помочь зрелому и старшему поколению сохранить и укрепить своё здоровье и……

Подробнее…

Семинар «Организационное проектирование»

Состоялся семинар на тему организационного проектирования Семинар состоялся 17 декабря 2020 года в партнёрстве с СРОО «Свежий ветер». Основная проблема проектирования в современной социокультурной ситуации понимается, как дефицит мыслительных и коммуникационных средств, необходимых для организации проектной деятельности. И прежде всего – это отсутствие культуры и опыта формирования «Объекта проектирования». В……

Подробнее…

Методический семинар «Формирование навыков самодиагностики и самовосстановления»

11 сентября 2020 года состоялся Методический семинар «Формирование навыков самодиагностики и самовосстановления». В современном информационном и коммуникационном мире ежедневно появляется несметное количество всевозможных описаний, роликов, схем различных практик, занятий, упражнений, из которых вроде бы легко можно собрать для себя эффективную программу собственных занятий по организации жизни, карьеры и здоровья. Практически……

Подробнее…

Мастерская «Среда развития»

В логике развития и «среды развития» необходимо начинать с понимания мышления и деятельности. Развитие – это «искусственный» процесс (в оппозиции к «естественным»: рождение, старение, умирание). Развитие – это то, что человек должен, как минимум, помыслить и организовать, тогда есть шанс что это (задуманное) произойдёт и осуществится в жизни. В том……

Подробнее…

Онлайн мастер-класс «Построение индивидуальных и семейных занятий и практик»

Онлайн мастер-класс «Построение индивидуальных и семейных занятий и практик»

Основной задачей мастер класса являлось формирование представлений и понятий связанных с формированием навыков самодиагностики и самовосстановления, созданием личных практик здоровья. Но в тех аспектах, которые позволяют различать «индивидуальное» понимание, деятельность и действия с одной стороны, и «коллективное» (семейное) – с другой. Здесь прежде всего необходимо понять – что я должен……

Подробнее…